Producten/Boeken/Gezondheidszorg/Elly Hoekstra – Heel Je Rug

Elly Hoekstra – Heel Je Rug

Name: Elly Hoekstra – Heel Je Rug
Price: 10 EUR
Availability: OutOfStock

76 pagina’s

ismakogie-oefeningen ter voorkoming van rugklachten

Ismakogie-oefeningen ter voorkoming van rugklachten.
Het is wetenschappelijk bewezen dat rugpijn kan worden voorkomen door een goede houding en door te blijven bewegen. Deze oefeningen vormen daarbij een belangrijk hulpmiddel, ze zijn zacht en plezierig om te doen en je kunt ze overal en altijd uitvoeren. Elke dag 10 minuten gerichte oefeningen geven al een maximaal effect.

Deze publicatie bevat een hoeveelheid oefeningen, gericht op het voorkomen van rugklachten. De oefeningen zijn zogenaamde ismakogie-oefeningen. Ismakogie is een eigentijdse manier van bewegen voor een goede, mooie en gezonde lichaamshouding. De oefeningen zijn zachte, rustige oefeningen die overal zijn uit te voeren zonder gebruik van hulpmiddelen. In de publicatie worden de oefeningen met behulp van zwart-wittekeningen duidelijk uitgelegd. ‘Heel je rug’ is het derde boek van deze auteurs over een bewegingsleer die gericht is op een goede, mooie en gezonde lichaamshouding. Eerder verschenen van dezelfde schrijfsters ‘Vitaal en mooi met ismakogie’ (2001)* en ‘De actieve bekkenbodem’ (2003)

Bespaar portokosten bekijk ook mijn andere advertenties

€10,00

Uitverkocht

Sorry, dit item is momenteel niet beschikbaar. Wil je een notificatie ontvangen wanneer we het weer op voorraad hebben?

Boeken Gezondheidszorg

Deze vind je misschien ook leuk

Bekijk product

Elly En Rikkert – 30 Jaar Onderweg (2 CD)

€20,00

Bekijk product

Het Puik Van Zoete Kelen (Honderd Jaar Nederlandse Zangkunst) 10 CDBox

€100,00

Bekijk product

Stella Weller - Yoga Voor Een Soepele Rug

€12,50

Bekijk product

Julia Franck - De Middagvrouw

€12,50

Bekijk product

Michel Plasson - Jerusalem (DVD) Nieuw

€25,00

Bekijk product

Ad Van Gils - Snelle Jelle Als Aanvoerder (Hardcover/Gebonden)

€7,50

Het Pakje met de Cd's zijn goed aangekomen Heel graag tot een volgende Keer Groetjes Stephan (Blankenbergen,Belgie)

Stephan

Hello, Bedankt dat u mij in het Bulgaars schrijft, ik waardeer de moeite! De cd's zijn vandaag aangekomen. Thank you for writing to me in Bulgarian, I appreciate the effort! The CDs arrived today. Strahil

Strahil Minev

Snelle levering, niet met PostNL gelukkig maar... en wie doet in deze tijd nog de moeite om er een persoonlijk, handgeschreven briefje bij te voegen...? Dat verdient een 10. Niets kan beter, alles was PERFECT.

Gina Vanthournout

bron: www.bol.com

Goed verpakt en snel geleverd. Het handgeschreven berichtje werd door mij bijzonder gewaardeerd.

Jan

bron: www.bol.com

Geleverd in perfecte staat (was er al heel lang naar op zoek)! Vriendelijk, persoonlijk briefje erbij - een aanrader!

Hubke

bron: www.bol.com

Alles was perfect, heel goed en verzorgd ingepakt met een leuk briefje erbij, TOP WINKEL!

Marleen

bron: www.bol.com

De bezorging was een dag eerder! Fijn. Het boek ziet er netjes uit!

Nancy

bron: www.bol.com

Perfect verpakt,levering zelfs vroeger dan beloofd,dikke tien

Leo

bron: www.bol.com

Mijn gekochte cd werd correct verpakt, bliksemsnel geleverd, en met een persoonlijke boodschap van Johns Muziekboetiek ingesloten thuis gebracht. En dat doet plezier ! Mijn volgende cd's komen gegarandeerd van hier.

Linda

bron: www.bol.com

Zelfs sneller geleverd dan verwacht ! Plus nog een persoonlijk berichtje op de verzendnota

Luc

bron: www.bol.com

Artikel oké. Eén dag eerder geleverd dan beloofd.

Dba

bron: www.bol.com

Prima levertijd. Tof berichtje bij de levering van de verkoper. Zeer positief over. Zou zeker nog wat van hem kopen.

Petra

De cd zag er nieuw uit, was goed verpakt met een begeleidend briefje en werd snel geleverd! Prima service dus, kon niet beter!

Cian