Gregg D. Jacobs – Say Good Night To Insomnia (Engelstalig)

Gregg D. Jacobs  –  Say Good Night To Insomnia  (Engelstalig)

BCZ

The Six-Week, Drug-Free Program Developed at Harvard Medical School

  • 219 pagina’s

Imagine an insomnia treatment that improves sleep in 100 percent of insomniacs, helps 75 percent of insomniacs become normal sleepers, and allows 90 percent of insomniacs to reduce or eliminate their use of sleeping pills. This treatment is safe, natural, and has no side effects except improved mood, higher energy, increased mind/body control, and better health. No, this is not a new miracle drug. It is Dr. Gregg Jacobs’s drug-free program described in Say Good Night to Insomnia. At Harvard Medical School’s Beth Israel Deaconess Medical Center, Dr. Jacobs has tested and developed a six-week, drug-free program that conquers insomnia in a large majority of patients. The first clinician to offer proof that insomnia can be overcome without drugs, Dr. Jacobs’s program provides techniques for: Eliminating sleeping pills Establishing sleep-promoting habits and lifestyle practices Changing negative, stressful thoughts about sleep Implementing relaxation and stress-reduction techniques Enhancing peace of mind and reducing negative emotions

Bespaar portokosten bekijk ook mijn andere advertenties

15.00

Voeg toe aan winkelwagen

ISBN: 9780805055481

Het Pakje met de Cd's zijn goed aangekomen Heel graag tot een volgende Keer Groetjes Stephan (Blankenbergen,Belgie)

Stephan

Hello, Bedankt dat u mij in het Bulgaars schrijft, ik waardeer de moeite! De cd's zijn vandaag aangekomen. Thank you for writing to me in Bulgarian, I appreciate the effort! The CDs arrived today. Strahil

Strahil Minev

Snelle levering, niet met PostNL gelukkig maar... en wie doet in deze tijd nog de moeite om er een persoonlijk, handgeschreven briefje bij te voegen...? Dat verdient een 10. Niets kan beter, alles was PERFECT.

Gina Vanthournout

Goed verpakt en snel geleverd. Het handgeschreven berichtje werd door mij bijzonder gewaardeerd.

Jan

Geleverd in perfecte staat (was er al heel lang naar op zoek)! Vriendelijk, persoonlijk briefje erbij - een aanrader!

Hubke

Alles was perfect, heel goed en verzorgd ingepakt met een leuk briefje erbij, TOP WINKEL!

Marleen

De bezorging was een dag eerder! Fijn. Het boek ziet er netjes uit!

Nancy

Perfect verpakt,levering zelfs vroeger dan beloofd,dikke tien

Leo

Mijn gekochte cd werd correct verpakt, bliksemsnel geleverd, en met een persoonlijke boodschap van Johns Muziekboetiek ingesloten thuis gebracht. En dat doet plezier ! Mijn volgende cd's komen gegarandeerd van hier.

Linda

Zelfs sneller geleverd dan verwacht ! Plus nog een persoonlijk berichtje op de verzendnota

Luc

Artikel oké. Eén dag eerder geleverd dan beloofd.

Dba

Prima levertijd. Tof berichtje bij de levering van de verkoper. Zeer positief over. Zou zeker nog wat van hem kopen.

Petra

De cd zag er nieuw uit, was goed verpakt met een begeleidend briefje en werd snel geleverd! Prima service dus, kon niet beter!

Cian