Producten/Kate Santon – GI and GL Diet (Engelstalig)

Kate Santon – GI and GL Diet (Engelstalig)

Name: Kate Santon – GI and GL Diet (Engelstalig)
Price: 10 EUR
Availability: InStock

192 pagina’s

The easy way to lose weight for good

Whilst GI (Glycaemic Index) diets are very popular, it is also important to know the GL (Glycaemic Load) per portion to get the full picture on how a meal or snack will affect you. This clear introduction to GI and GL explains how following a low GI/GL diet can help you lose weight and keep blood sugar levels under control. This book tells you how low GI and GL diets work and what doctors and nutritionists think of them, and gives basic GI/GL rules, shopping lists, delicious recipes and advice for eating out. It helps calculate your target weight and emphasises the importance of portion sizes and calories, and gives practical ways to fit low GI/GL foods into a busy lifestyle. It contains delicious GI/GL recipes.

Whilst GI (Glycaemic Index) diets are very popular, it is also important to know the GL (Glycaemic Load) per portion to get the full picture on how a meal or snack will affect you. This clear introduction to GI and GL explains how following a low GI/GL diet can help you lose weight and keep blood sugar levels under control.
Do you want a food programme that will keep you healthy and boost your energy levels? Want clarification on good carbs and bad carbs?
The Glycaemic Index (GI) is a simple measure of the effect of carbohydrates on blood sugar levels. The Glycaemic Load (GL) refines this to allow for everyday portion sizes. The GI+GL Diet points you to foods that regulate blood sugar levels and help you to control your weight.
Still unclear? This book will explain it all, by including: basic GI+GL rules, shopping lists, recipes, and advice for eating out; practical ways to fit low GI+GL foods into your lifestyle; clear explanation of Glycaemic Index and Glycaemic Load

Bespaar portokosten bekijk ook mijn andere advertenties

€10.00

Voeg toe aan winkelwagen

Boeken Gezondheidszorg

Deze vind je misschien ook leuk

Bekijk product

Gluck - Orfeo ed Euridice met oa Riccardo Muti (2 CD)

€25.00

Bekijk product

Concertos & Sonatas For Wind Instrumentals (10 CDBox) (Nieuw/Gesealed)

€90.00

Bekijk product

Gershwin - Porgy and Bess (3 CDBox)

€45.00

Bekijk product

Diana Ross And The Supremes* ‎– The Greatest Hits Anthology (2 CD)

€20.00

Bekijk product

Shailesh Kumar Shivakumar - Enterprise Content and Search Management for Building Digital Platforms (Engelstalig)

€25.00

Bekijk product

Johnny Cash -The Complete Columbia Collection (63 CD) Nieuw/Gesealed

€500.00

Bij John's muziekboetiek is goed te bestellen. De prijzen zijn netjes en het bestelde voldoet aan de eisen. Wordt snel bezorgd, via de mail word je op de hoogte gehouden wanneer het pakje verstuurd is. Mijn ervaring is prima en kom zeker nog een keer terug.

Joke Bakker

bron: johnsmuziekboetiek.nl

This is to confirm that today the puzzle I ordered via your website was successfully delivered to me. Thank you 1000! I am very happy to expand my collection of puzzles of this series. Have a lovely day ahead! Kind regards, Ewa Androsiuk-Kotarska

Ewa Androsiuk-Kotarska

bron: johnsmuziekboetiek.nl

Ik mag haast wel zeggen van John want inmiddels kennen we elkaar haast goed. U heeft mij enorm geholpen met een dvd. U heeft alles voor mij uitgezocht en de levering was super snel. John's muziekboetiek ik geef een dikke 10. Super bedankt 👍 toppie.

Eppie Warnders

bron: johnsmuziekboetiek.nl

Het Pakje met de Cd's zijn goed aangekomen Heel graag tot een volgende Keer Groetjes Stephan (Blankenbergen,Belgie)

Stephan

Hello, Bedankt dat u mij in het Bulgaars schrijft, ik waardeer de moeite! De cd's zijn vandaag aangekomen. Thank you for writing to me in Bulgarian, I appreciate the effort! The CDs arrived today. Strahil

Strahil Minev

Snelle levering, niet met PostNL gelukkig maar... en wie doet in deze tijd nog de moeite om er een persoonlijk, handgeschreven briefje bij te voegen...? Dat verdient een 10. Niets kan beter, alles was PERFECT.

Gina Vanthournout

bron: www.bol.com

Goed verpakt en snel geleverd. Het handgeschreven berichtje werd door mij bijzonder gewaardeerd.

Jan

bron: www.bol.com

Geleverd in perfecte staat (was er al heel lang naar op zoek)! Vriendelijk, persoonlijk briefje erbij - een aanrader!

Hubke

bron: www.bol.com

Alles was perfect, heel goed en verzorgd ingepakt met een leuk briefje erbij, TOP WINKEL!

Marleen

bron: www.bol.com

De bezorging was een dag eerder! Fijn. Het boek ziet er netjes uit!

Nancy

bron: www.bol.com

Perfect verpakt,levering zelfs vroeger dan beloofd,dikke tien

Leo

bron: www.bol.com

Mijn gekochte cd werd correct verpakt, bliksemsnel geleverd, en met een persoonlijke boodschap van Johns Muziekboetiek ingesloten thuis gebracht. En dat doet plezier ! Mijn volgende cd's komen gegarandeerd van hier.

Linda

bron: www.bol.com

Zelfs sneller geleverd dan verwacht ! Plus nog een persoonlijk berichtje op de verzendnota

Luc

bron: www.bol.com

Artikel oké. Eén dag eerder geleverd dan beloofd.

Dba

bron: www.bol.com

Prima levertijd. Tof berichtje bij de levering van de verkoper. Zeer positief over. Zou zeker nog wat van hem kopen.

Petra

De cd zag er nieuw uit, was goed verpakt met een begeleidend briefje en werd snel geleverd! Prima service dus, kon niet beter!

Cian