Producten/Boeken/Psychologie/Paul Wilson – Het Grote Boek Van De Rust

Paul Wilson – Het Grote Boek Van De Rust

Name: Paul Wilson – Het Grote Boek Van De Rust
Price: 12.5 EUR
Availability: InStock

BC/Mpl

Meer dan honderd succesvolle technieken voor ontspanning van lichaam en geest

324 pagina’s

Iedereen heeft ermee te maken -met stress -thuis en op het werk.. Het grote boek van de RUST geeft de 120 meest succesvol gebleken technieken om onder alle omstandigheden innerlijke kalmte te bewaren. Alle technieken zijn, hoe verschillend ook, eenvoudig toepasbaar en werken snel en doeltreffend. En wie de aanwijzingen volgt, leert hoe hij/zij zich acuut van spanning en onrust kan bevrijden. De pers over Het grote boek van de RUST: ‘Dit moet een van de toegankelijkste boeken met ontspanningstechnieken zijn die ooit zijn geschreven.’

Snel rustig worden lijkt een wat tegenstrijdige opgave. Immers, meestal is een te gehaaste levensstijl debet aan stress en spanning. En een levensstijl verander je doorgaans niet zomaar even. Toch beschrijft dit boek 120 manieren om snel te ontspannen en belooft de auteur dat deze op den duur tot meer rust en onthaasting zullen leiden. Het boek heeft vier delen. Deel 1 geeft wat achtergronden over stress en rust. Deel 2 bevat allerlei eenvoudige technieken van korte ademhalingsoefeningen tot massages, van speciale geuren tot voeding. Deel ij gaat over duurzamer oplossingen voor stress en het korte deel 4 vertelt wat te doen in geval van crisis. Het is een buitengewoon toegankelijk, helder, veelomvattend en reëel boek met verduidelijkende tekeningen in zwart-wit. De auteur is een Australisch stress-deskundige.

Bespaar portokosten bekijk ook mijn andere advertenties

€12.50

Voeg toe aan winkelwagen

Boeken Psychologie

Deze vind je misschien ook leuk

Bekijk product

Boudewijn De Groot – The Golden Years Of Dutch Pop Music (2 CD) A&B Kanten 1964-1984 Nieuw/Gesealed

€20.00

Bekijk product

Ik Zou Je Het Liefste In Een Doosje Willen Doen (21 CD) Een Eeuw Cabaret & Nederlandse Chansons

€200.00

Bekijk product

Boudewijn De Groot ‎– Vijf Jaar Hits (2 CD)

€20.00

Bekijk product

Paul Simon - Greatest Hits: Shining Like A National Guitar (Nieuw) CD

€15.00

Bekijk product

Paul McCartney – Wingspan - Hits And History (2 CD) Nieuw

€30.00

Bekijk product

Paul Simon - Negotiations & Love Songs 1971-86 (CD)

€12.50

Het Pakje met de Cd's zijn goed aangekomen Heel graag tot een volgende Keer Groetjes Stephan (Blankenbergen,Belgie)

Stephan

Hello, Bedankt dat u mij in het Bulgaars schrijft, ik waardeer de moeite! De cd's zijn vandaag aangekomen. Thank you for writing to me in Bulgarian, I appreciate the effort! The CDs arrived today. Strahil

Strahil Minev

Snelle levering, niet met PostNL gelukkig maar... en wie doet in deze tijd nog de moeite om er een persoonlijk, handgeschreven briefje bij te voegen...? Dat verdient een 10. Niets kan beter, alles was PERFECT.

Gina Vanthournout

bron: www.bol.com

Goed verpakt en snel geleverd. Het handgeschreven berichtje werd door mij bijzonder gewaardeerd.

Jan

bron: www.bol.com

Geleverd in perfecte staat (was er al heel lang naar op zoek)! Vriendelijk, persoonlijk briefje erbij - een aanrader!

Hubke

bron: www.bol.com

Alles was perfect, heel goed en verzorgd ingepakt met een leuk briefje erbij, TOP WINKEL!

Marleen

bron: www.bol.com

De bezorging was een dag eerder! Fijn. Het boek ziet er netjes uit!

Nancy

bron: www.bol.com

Perfect verpakt,levering zelfs vroeger dan beloofd,dikke tien

Leo

bron: www.bol.com

Mijn gekochte cd werd correct verpakt, bliksemsnel geleverd, en met een persoonlijke boodschap van Johns Muziekboetiek ingesloten thuis gebracht. En dat doet plezier ! Mijn volgende cd's komen gegarandeerd van hier.

Linda

bron: www.bol.com

Zelfs sneller geleverd dan verwacht ! Plus nog een persoonlijk berichtje op de verzendnota

Luc

bron: www.bol.com

Artikel oké. Eén dag eerder geleverd dan beloofd.

Dba

bron: www.bol.com

Prima levertijd. Tof berichtje bij de levering van de verkoper. Zeer positief over. Zou zeker nog wat van hem kopen.

Petra

De cd zag er nieuw uit, was goed verpakt met een begeleidend briefje en werd snel geleverd! Prima service dus, kon niet beter!

Cian